3 Holistisk retsmidler, der behandler eksem

3 Holistisk retsmidler, der behandler eksem

Best Natural Skincare [2018] + WINNER ANNOUNCEMENT (November 2018).

Anonim

Vi er alle efter glødende, sund hud. Men hvis du bor med eksem (og 31. 6 millioner mennesker i USA gør), kan det være umuligt at opretholde break-out-fri. Til ære for Eczema Awareness Month i oktober søgte vi de bedste holistiske midler, herunder diæt og livsstilstip, der kan have stor indflydelse på din hud. Rul ned for at lære mere.

1. Find harmoni. "En vigtig del af behandlingen af ​​eksem er at berolige candida i din tarme," siger Ben Johnson, MD, grundlægger af osmose hudpleje. Hvad har det at gøre med din hud, spørger du? De fleste lægemidler til eksem arbejder ved at squash inflammation på hudniveauet. Desværre undertrykker de også immunfunktion, som virkelig kan rodne i din tarm og forårsage eksemudbrud til at blive længere. Ugh! Johnson anbefaler at balancere tingene tilbage med et produkt som hans Osmosis Hudpleje's Skin Perfection Harmonized Water ($ 40). Det vil hjælpe med at lindre betændelse i maven og hjælpe dig med at behandle hudirritation og eksem udefra.

2. Overvej din kost. Johnson anbefaler, at det også er vigtigt at reducere mængden af ​​sukker, hormoner og mejeri du spiser. "De udløser betændelse og kan gøre eksem så meget værre," advarer han. I stedet skal du fylde din plade med økologiske grøntsager, frugter, fede fisk som laks og fødevarer indeholdende probiotika.

3. Gå naturligt. For at berolige din hud skal du anvende aktuelle barriere cremer og naturlige antiinflammatorer som calendula, kamille og endda emu olie. "Prøv Pai Comfrey og Calendula Calming Body Cream ($ 40) og Azure Naturals Ultimate Emu Oil ($ 17), og du vil være på vej til at berolige huden," siger Johnson.

Leder du efter flere hudpleje tips og tricks? Følg os på Pinterest!

FeminineClub.com kan til tider bruge affilierede links til at fremme produkter, der sælges af andre, men tilbyder altid ægte redaktionelle anbefalinger.