10 Bunless BBQ Bowl Opskrifter til at oplyse dine sommer måltider

Forsøger at spise for det meste lav-carb opskrifter, men vil ikke gå glip af sjove sommerbegivenheder som grill- outs og grill? Intet problem! Når det kommer til sommerbilletprisen, er det nok den mest problematiske mad, du møder, når du prøver at spise Paleo, den allestedsnærværende bolle. Buns. Er. Overalt. Men heldig for dig er en af ​​de mest trendy Paleo-venlige opskrifter på Pinterest lige nu den bunless grillskål. Selvom det ikke nødvendigvis strengt Paleo er disse 10 opskrifter perfekt til alle, der ønsker at springe over brødet, men stadig nyde sommertiden.

1. BBQ Kyllingesalat: Fyldt med smag, denne bunless salat er ikke helt Paleo (det kalder for tortilla strips), men det er gluten- og bun-fri. I stedet kommer det chock fuld af ingredienser som sorte bønner, majs, kylling, grill sauce og Ranch. (via Damn Delicious)

2. BBQ Lentil Mos kartoffelskål: Her er noget en lille anderledes. Denne 100 procent veganske opskrift kan prale af alle varianter af grill kombineret med opvarmning, hjertelig konsistens af Mos kartofler. (via Grateful Grazer)

3. Spicy BBQ Kikærter og Crispy Polenta Skåle Med Asparges og Ranch Hummus: Sagen om madskåle er, at du kan kaste * dybest set * noget i dem, og de vil stadig smage delish. Sag i punkt: Denne uber-nærende madskål med grill-flavored kikærter, tomater, avocado, polenta, asparges og hummus. (via halvbagt høst)

4. Koreansk Grill Tofu Skåle Med Stir-Fried Veggies og Quinoa: Nu indser vi koreansk grill er et helt særskilt dyr fra f.eks. Grillede ribben. Men det gør det ikke mindre yummy. Tag for eksempel denne traditionelle skål pakket med TONS af autentisk og sund smag. (via Pinch of Yum)

5. Hawaiian BBQ Tofu Skåle: Og du troede grill havde kun en smag! Udover den koreanske grillskål har vi nu den hawaiiske grillskål til dine bollefri nomineringsmuligheder. (via Emilie Eats)

6. BBQ Kylling Coleslaw Skåle: Nu for noget lidt mere traditionelt. Denne bollefri skål indeholder coleslaw, grillmarineret kylling, pickles og avocado. (via Destination Delish)

7. Bagt grillkylling Quinoa Skåle: Disse skåle bruger quinoa til deres korn, hvilket gør dem endnu mere proteinfyldte end risskåle. Pro tip: Som de fleste af opskrifterne på denne liste kan du pakke denne skål op og tage den med dig til arbejde, hvilket gør det til en perfekt fremskridt frokost option. (via et strejf af Sanity)

8. Smokey BBQ Bowl: Dette er næppe den første veganske mulighed på vores liste, men det har helt sikkert en anden smag. Hvis du kan lide smagen af ​​røget mad, er denne til dig. (via min Darling Vegan)

9. BBQ kylling og ristede søde kartoffelskåle: Når du tænker på det, laver grill og søde kartoffel komplement til hinanden.Og denne store skål er beviset i pudding. (via Creative Bite)

10. Sommerbagt Grillskål: Spis din farve med denne friske og plantebaserede skål. Den er fyldt med alle smagsoplevelser fra sommer, fra sød majs til sommer squash. (via kaffe og Quinoa)

Følg os på Pinterest for flere opskrifter ideer og sunde mad hacks!